Анализ проблемы показывает, что большинство школьников проводят летние каникулы на даче или в сельской местности вместе со старшим поколением. Родители, как правило, работают и не имеют возможности быть постоянно рядом со своим ребёнком. Поездка в детский лагерь, в отпуск с родителями также распространены, как формы отдыха в летнее время. Однако значительную часть летних каникул многие дети всё же проводят в городе.
Что делать? Рекомендации для родителей:
-
Вместе с ребёнком составьте долгосрочный и краткосрочный план проведения летних каникул.
-
Опирайтесь на потребности и интересы самого ребёнка, давайте возможность проявить ему лидерские качества и взять на себя ответственность за организацию летнего досуга.
-
Мотивируйте ребёнка на интересное, познавательное времяпровождение.
-
Купите красивый блокнот, в котором ребёнок ежедневно будет вести записи об интересных событиях дня, делать фото и видео съёмки и собирать фото/видеоальбом.
-
Формируйте ценности здорового образа жизни, закрепляйте полезные привычки – соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, физическая активность, осознанное отношение к удовлетворению своих потребностей.
-
Создавайте семейные традиции совместных походов в театр, музеи, совместных чтений, просмотра фильмов, трапез, прогулок на свежем воздухе, занятий утренней гимнастикой, спортом и другими видами активной деятельности.
-
На время летних каникул запишите ребёнка в спортивный клуб или секцию. Регулярные целенаправленные физические нагрузки помогут ребёнку укрепить не только физическое, но и психическое здоровье.
-
Важно предупредить зависимость от гаджетов. Договоритесь с ребёнком и установите лимит использования гаджетов и пребывания в Интернете.
-
Не забывайте показывать положительный пример культуры потребления онлайн-пространства, физической и социальной активности.
-
Помните, что летом «солнце, воздух и вода – это лучшие друзья»!