Первый класс — стресс не только для детей, но и для родителей. Надо понять, кто будет забирать ребенка после школы, наладить отношения с учителем, купить правильные ручки и, конечно, избежать конфликтов в родительских чатах. Иногда паникующие мамы и папы передают свои эмоции и будущим школьникам. Как этого избежать, рассказала наш блогер, мама двоих детей Диана Тевосова.
1. Не запугивайте
Если ребенок, который в школе еще ни разу не был, боится или не хочет туда идти, проблема не в нем и не в школе, а в том, что он видит и слышит вокруг себя. Понаблюдайте, как вы сами реагируете на предстоящие изменения? Как о школе говорят старшие сиблинги/друзья? Что говорят бабушки и дедушки? Слышит ли будущий первоклашка фразы вроде «ну все, детство закончилось, в школе все серьезно» или «как ты будешь учиться, если даже шнурки сам не можешь завязать?» Все это пугает.
А как надо? Объясните, что школа — место, где человек получает знания. Главная цель школы — не двойки всем поставить, а научить новому, привить самостоятельность, развить умение учиться и работать с информацией.
Не говорите ребенку, что жизнь после 1 сентября станет кардинально другой. Да, перемены будут, говорить о них надо спокойно, а не в режиме: «Все, мы уже не будем прежними». Вы меняете одно заведение на другое, меняете режим, но база, так сказать, остается: ваша семья, ваш дом, ваша любовь и поддержка.
И еще: следите за своим состоянием. Если вы нервничаете и суетитесь, ребенок это, поверьте, заметит. Попробуйте честно проговорить свои эмоции: откуда взялись страхи, с чем они связаны, как от них избавиться?
2. Поработайте над режимом
До учебного года осталось несколько недель — самое время начать аккуратно работать с режимом. Вставайте на 5-10 минут раньше обычного (родителям тоже не повредит перестроиться с «отпускного» на рабочий режим). В первой половине дня после завтрака можно посидеть над развивающими занятиями, почитать книгу, повторить то, что проходили на подготовишках.
Уделите внимание эмоциям ребенка и его реакциям на неудачи: вот у него не получается решить пример, что он делает? Если плачет и сильно расстраивается, подскажите, как можно справиться с этими эмоциями: подышать, обнять мягкую любимую игрушку, выйти из комнаты/класса, чтобы умыться и прийти в себя. Объясняйте, что ошибаться — не страшно и абсолютно нормально.
3. Не отказывайтесь от рутины
Изменения в жизни ребенка не кардинальные, но они все-таки есть. Чтобы легко их прожить, нужны «опорные точки» в распорядке дня: ежедневная прогулка после школы на одной и той же площадке, семейный ужин, чтение книги перед сном. Ребенок должен понимать: что бы ни случилось, у него есть платформа, на которой он может выстраивать свое развитие.
Предсказуемость важна. По утрам обсуждайте планы на день, составляйте распорядок дня, подсказывайте, какие уроки и кружки сегодня будут и куда вы отправитесь вечером.
4. Будьте рядом
Да, вот так просто. Понятно, что у нас у всех есть работа, бытовые дела, своя жизнь и интересы, но в эти первые школьные дни вы очень нужны своему растерянному первоклашке. Отложите телефон и выслушайте ребенка: пускай болтает про новых друзей и возникающие конфликты, говорит про учителя и уроки. Задавайте вопросы, узнавайте, как ребенок себя чувствовал в течение дня, обращайте внимание на «красные» флаги: растерянность, подавленность, проблемы с аппетитом или сном.
Подробнее на «Меле»: https://mel.fm/blog/diana-tevosova/15890-khvatit-panikovat-4-soveta-roditelyam-budushchikh-pervoklashek-ot-mamy-dvoikh-detey